CBD-olie teen angs en stres
Author: Ondrej Stovicek
Die grootste probleem waarmee mense in die 21ste eeu te midde van 'n oorvloed inligting en konstante haas te kampe het, is vrees en angs. Hierdie gevoelens lei tot geestesgesondheidskwessies en chroniese stres. Dit is egter noodsaaklik om hierdie probleme te bekamp om te verhoed dat 'n lewe vol vrees en rusteloosheid leef, wat dinge net kan vererger. As jy belangstel in natuurlike middels, cannabidiol (CBD) kan 'n groot hulp wees.
Wat is angs?
Kom ons verduidelik eers wat angs eintlik is. Angsversteurings is die mees algemene vorm van emosionele stres en kan enigiemand affekteer, ongeag ouderdom. Volgens die Amerikaanse Psigiatriese Vereniging word angsversteurings meer dikwels by vroue as by mans gediagnoseer.
SSK Olie Teen angs
Navorsers is tans onseker oor die presiese oorsake van angs. 'n Kombinasie van faktore soos genetika, omgewingsinvloede, en brein chemie speel waarskynlik 'n rol. Gebiede van die brein wat verantwoordelik is vir die beheer van vrees kan ook aangetas word, soos die amigdala (wat bedreigings hanteer) en die hippokampus (waar herinneringe van naderende gebeure gestoor word).
Wat is SSK?
CBD is 'n nie-psigoaktiewe cannabinoïde.
Die menslike liggaam het baie verskillende reseptore wat seine van verskeie stimuli ontvang. CBD tree in wisselwerking met CB1 en CB2 reseptore, hoofsaaklik in die sentrale senuweestelsel aangetref.
Die endocannabinoïde System
Die presiese effekte van CBD op CB1-reseptore in die brein word nie ten volle verstaan nie, maar die interaksie daarvan met serotonien is beter bekend. Serotonien, 'n neurotransmitter, speel 'n deurslaggewende rol in geestesgesondheid. Lae serotonienvlakke word gewoonlik geassosieer met Depressie. Bewyse dui daarop dat CBD mense met serotonienwanbalanse kan help.
Baie mense wat CBD probeer het, noem dit 'n natuurlike antidepressant.
CBD-olie en die anti-angs-effekte daarvan
Kliniese proewe en bewyse
In onlangse jare was kliniese proewe van CBD vir die behandeling van angs wydverspreid, en daar is genoeg bewyse van die terapeutiese potensiaal daarvan. Alhoewel die meeste studies preklinies is en diermodelle gebruik, is menslike kliniese proewe aan die gang. Een uit 13 mense wêreldwyd leef met 'n angsversteuring, wat dit die algemeenste geestesversteuring wêreldwyd maak.
Algemene angsversteuring (GAD)
Die Nasionale Instituut op Drug Misbruik (NIDA) het opgemerk dat CBD stres by diere soos rotte verminder. Proefpersone het laer angsgedrag en verbeterde fisiologiese simptome getoon, soos hart koers.
Sosiale angsversteuring (SAD)
Sosiale angsversteuring is 'n intense, voortslepende vrees dat ander sal kyk, oordeel of ondersoek. Hierdie vrees kan werk, skool en ander daaglikse aktiwiteite beïnvloed. 'n Klein studie in 2010 het bevind dat cannabidiol simptome van sosiale angs by mense met SAD kan verlig, wat verbeter hoe hul brein op vrees reageer.
Post-traumatiese stresversteuring (PTSV)
PTSV is 'n chroniese geestesongesteldheid wat kan ontwikkel na 'n traumatiese gebeurtenis. Talle onlangse studies het getoon dat CBD kan help met PTSD-simptome soos nagmerries, reproduksie van negatiewe herinneringe en angs.
Depressie
Kenners glo dat die voordele van CBD vir depressie verband hou met die positiewe uitwerking daarvan op serotonienreseptore in die brein. 'n Dierstudie in 2014 het getoon dat die uitwerking van CBD op breinreseptore beide antidepressante en angseffekte het.
Paniek aanvalle
Paniekaanvalle is skielike episodes van intense angs en vrees, wat dikwels verkeerdelik vir hart aanvalle. Navorsers ondersoek CBD se potensiële voordele vir paniekaanvalle en ander angssimptome.
CBD en slaap
Goeie slaap is die sleutel om geestesgesondheidskwessies te beveg, en CBD ondersteun kwaliteitslaap.
CBD Olie Dosis vir angs
Wanneer dit kom by die dosering van CBD, "minder kan meer wees." Dosis is individueel, so begin klein en verhoog geleidelik totdat jy verbetering voel. Oorweeg faktore soos gewig, metabolisme, CBD-konsentrasie en die erns van die angsversteuring.
CBD Hennep olie
CBD tinkture en olies is 'n vinnige, maklike en akkurate manier om CBD te verbruik. Hierdie produkte is wettig en nie-psigoaktief, geregistreer as dieetaanvullings.
Hoe vinnig werk CBD?
Die tyd tussen verbruik en die aanvang van CBD se effekte wissel. Oor die algemeen moet terapeutiese effekte binne 1-6 uur begin, afhangend van hoe dit verbruik word.
Newe-effekte van CBD
CBD word oor die algemeen as veilig beskou, maar kan newe-effekte veroorsaak soos diarree, moegheid, veranderinge in eetlus en gewigsveranderinge. Raadpleeg 'n dokter voordat u CBD met ander kombineer medikasie.
Resensies van CBD vir angs
Algemene verbetering met CBD henneptee
"Ek het kliniese depressie sedert die ouderdom van 12, sosiale fobie en algemene angsversteuring vir ongeveer drie jaar. CBD hennep tee het my gehelp om te kalmeer en my lewenskwaliteit te verbeter." - Janina
CBD vir slaapversteurings en angs
"Ek het slaapstoornisse en angs. Henneptee 4% het my gehelp om beter te slaap en angs te bestuur." - Manuela
CBD vir angs, depressie, slaapversteurings, en epilepsie
"Ek gebruik 2% of 5% CBD-olie vir my vrese, depressie en slaapversteurings. Dit kalmeer my sonder om my soos psigotropiese middels moeg te maak." - Larissa
CBD vir angs en paniekaanvalle
"Ek was bekommerd oor erge vrees en angs. Sedert ek daagliks CBD-olie gebruik het, voel ek baie beter en kan ek weer normaal werk." - Jan
Ontdek die voordele van CBD-olie vir angs en verbeter jou lewenskwaliteit.
