Newe-effekte van CBD: Wat jy moet weet
Skrywer: Lucie Garabášová
CBD bied talle potensiële voordele, maar dit is belangrik om daarvan bewus te wees newe-effekte. Alhoewel dit oor die algemeen goed verdra word, kan sommige individue ervaar moegheid, naarheid en veranderinge in eetlus. Die meeste newe-effekte kom binne die eerste paar dae van gebruik voor.
Wat is die kant Effekte van CBD?
CBD word goed verdra deur die meeste mense, selfs teen hoër dosisse of met langtermyn gebruik. Anders THC, CBD het nie psigo-aktiewe newe-effekte nie. Die meeste studies wat op diere en mense uitgevoer is, het geen beduidende newe-effekte van CBD getoon nie. Sommige navorsing meld egter ligte newe-effekte wat 'n klein persentasie gebruikers raak.
Algemene newe-effekte van CBD:
Volgens studies kan CBD in hoër dosisse geneem word sonder negatiewe effekte. Dosisse rondom 500 mg per dag word as veilig beskou. Sommige individue baat egter by dosisse so laag as 15 mg per dag. Dit is van kardinale belang om jou ideale CBD dosis te vind.
Newe-effekte van CBD op Drug Metabolisme
CBD kan die lewer se vermoë om sekere middels te verwerk, beïnvloed. In 'n 2011-verslag het navorsers bevind dat CBD optree as 'n "kragtige inhibeerder" van ensieme wat betrokke is by geneesmiddelmetabolisme in die lewer.
Belangrike punte:
- Sitochroom P450 ensieme: Hierdie lewerensieme is noodsaaklik vir die metabolisering van baie middels. CBD inaktiveer spesifieke tipes van hierdie ensieme, wat die lewer se doeltreffendheid in die verwerking van sekere verminder medikasie. Verbruik van pomelo's kan 'n soortgelyke effek op geneesmiddelmetabolisme hê.
- Raadpleeg jou dokter: As jy voorskrifmedikasie gebruik, raadpleeg altyd jou dokter voordat jy dit met CBD kombineer.
Spesifieke newe-effekte van CBD
Moegheid
'n Studie van 2014 oor mediese cannabisgebruikers het bevind dat diegene wat CBD-ryke stamme ontvang, meer geneig is om moegheid te rapporteer. Die cannabis wat gebruik word, het egter ook THC bevat, wat bekend is dat dit lomerigheid veroorsaak. 'n 2015-studie oor die effek van CBD op epilepsie het bevind dat moegheid die mees algemeen gerapporteerde newe-effek is.
Diarree
Diarree is gerapporteer as 'n algemene newe-effek in 'n 2015-studie oor die gebruik van CBD in die behandeling van epilepsie. Ander studies het egter bevind dat CBD nie die spysverteringskanaal se deurgangstyd beïnvloed nie. Dit is belangrik om daarop te let dat die dosis wat in hierdie studie gebruik is, uiters hoog was.
Veranderinge in eetlus
Verskeie studies het veranderinge in eetlus onder CBD-gebruikers opgemerk. 'n 2014 Nederlandse studie het geringe eetlusveranderinge by deelnemers gerapporteer wat 'n hoë-CBD-verskeidenheid van dagga. Hierdie veranderinge was egter meer uitgespreek in diegene wat ook THC-ryke variëteite gebruik. Dit is uitdagend om te bepaal of CBD alleen verantwoordelik was vir hierdie effekte.
Hoe om die newe-effekte van CBD te versag
Wenke om risiko te verminder:
- Korrekte dosis: Neem altyd die regte dosis en kyk vir moontlike interaksies met enige medikasie wat jy neem.
- Begin laag en gaan stadig: Verhoog die dosis geleidelik totdat jy die verlangde simptoomverligting bereik met minimale newe-effekte. As jy newe-effekte ervaar, verminder die dosis en verhoog dit stadig.
- Raadpleeg jou dokter: Kontroleer altyd met jou dokter oor moontlike interaksies tussen CBD en ander medikasie wat jy tans neem.
Opsomming van CBD newe-effekte
Terwyl die positiewe uitwerking van CBD goed gedokumenteer is, dit kan ligte newe-effekte by sommige mense veroorsaak. Dit sluit in moegheid, veranderinge in eetlus, diarree en veranderinge in lewerensiemmetabolisme wat verantwoordelik is vir geneesmiddelverwerking. Mense met sekere toestande, soos MIV, moet versigtig wees.
Om newe-effekte te verminder:
- Monitor jou dosis: Begin met 'n lae dosis en verhoog geleidelik.
- Raadpleeg gesondheidswerkers: Veral as jy ander medikasie neem.
Bronne:
Wees altyd bedag op die dosis om newe-effekte te verminder. Begin met laer konsentrasies en raadpleeg 'n gesondheidsorgverskaffer om die veilige en effektiewe gebruik van CBD te verseker.
